赤羽駅から徒歩5分の整体院K.G.Laboでは、痛みだけでなく血液検査・栄養・自律神経から身体を読み解き、根本改善を目指しています。

血液検査は病気だけでなく、身体の状態を知るヒントになります。

①カロリー不足
食事量が少ないと代謝が低下し、筋肉を分解してエネルギーを作るため疲れやすくなります。

②タンパク質不足
筋肉・肌・髪・ホルモン・免疫細胞の材料。不足すると疲労感や回復力の低下につながります。

③鉄不足
酸素を運び、エネルギーを作る重要な栄養素。不足するとめまい・冷え・集中力低下・疲労感が現れます。

④炎症
腸内環境や血糖値の乱れ、ストレスなどで身体の中に「火事」が起こる状態。栄養が大量に消費されます。

⑤自律神経
交感神経（アクセル）が優位だとストレス状態になり、疲れや睡眠の質が低下します。副交感神経（ブレーキ）は回復を助けますが、バランスが重要です。

⑥消化吸収
どんなに良い食事でも吸収できなければ栄養不足になります。胃腸の状態も健康には欠かせません。

身体を守る白血球

白血球は身体を守る特殊部隊です。

赤血球は酸素を全身へ運ぶトラックです。材料は鉄・タンパク質・ビタミンB12・葉酸。不足すると十分な酸素が運べず、疲れやすくなります。

血液検査の数値は単独では判断できませんが、栄養状態・自律神経・腸内環境・炎症などを総合的に見ることで、不調の原因を探るヒントになります。

マッサージや整体に通ってもすぐ戻る。

日頃から身体の疲労がなかなか抜けない。

そんな方は、ぜひK.G.Labo式メソッドをご相談ください。

📍東京都北区赤羽2-17-5 コープ野村スイート102

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