年代・性別・職業
50代女性・主婦
居住エリア
赤羽近隣
来院のきっかけ
「孫と公園に行きたいのに、 階段の上り下りが怖くて…」
お悩みの症状
【来院前の症状】
・膝の腫れとズキズキとした痛み
・階段の昇り降りが辛い（特に降りる時）
・長時間歩くと痛みが強くなる
・立ち上がる時に「引っかかる」感じ
・膝の曲げ伸ばしがスムーズにできない
・孫と遊べないことがストレス
【いつから】
半年ほど前から徐々に
【どんな時に辛いか】
・階段（特に下り）
・買い物で歩き回る時
・正座ができない
・しゃがめない
【これまでの治療歴】
・整形外科: レントゲンで「変形性膝関節症の初期」
・湿布と痛み止めを処方されるも改善せず
・サポーターを使用
初回カウンセリングでわかったこと
【K.G.Laboでの分析】
膝を詳しくチェックしたところ、
膝だけの問題ではないことが判明しました。
① 股関節の動きが悪い
└ 股関節が硬いため、膝が過剰に動いて負担増
② 足首が硬い
└ 着地時の衝撃が膝に集中
③ 骨盤が後傾している
└ 重心が後ろに偏り、膝に負担
④ 太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬い
└ 膝のお皿（膝蓋骨）の動きを制限
⑤ 歩き方の問題
└ 「膝から歩く」癖があり、股関節を使えていない
これらが複合的に
膝の痛みを作り出していました。
施術内容
【改善までの道のり】
【1-3回目】股関節・足首の可動域改善（週1回）
【実施内容】
・股関節周りの筋膜リリース
・足首の調整
・太ももの前の筋肉をほぐす
・膝周りの循環改善
【この時期の変化】
「階段の痛みが半分くらいに！
立ち上がる時の引っかかりも減りました」
【指導内容】
・股関節を使った歩き方の練習
・自宅でできる股関節ストレッチ
【4-6回目】正しい歩き方の定着（週1回）
【実施内容】
・引き続き股関節・膝の調整
・歩行動作の確認・修正
・階段の上り下りの練習
【この時期の変化】
「階段が怖くなくなりました！
買い物も楽になって、
孫と公園にも行けるようになりました」
【指導内容】
・階段の上り下りのコツ
・膝に負担をかけない立ち方・座り方
【7-8回目】メンテナンス（2週に1回）
【実施内容】
・状態の確認
・微調整
・良い状態の維持
【この時期の変化】
「もう痛みはほとんどありません。
自信を持って歩けます」
結果
【改善までの期間】
2ヶ月（計8回）
【改善した症状】
- 階段の上り下りが楽になった
- 膝の痛みがほぼゼロに
- 長時間歩いても大丈夫
- 正座ができるようになった
- しゃがめるようになった
- 孫と公園で遊べるようになった
【痛みのスケール】
Before: 10 → After: 1
【現在の状態】
月1回のメンテナンスで
良い状態をキープしています。
サポーターなしで
日常生活を送れています。
ご本人の声
「整形外科で『歳だから仕方ない』と言われ、
このまま孫と遊べなくなるのかと
悲しい気持ちでした。
K.G.Laboでは、
膝だけでなく、股関節や足首、
歩き方まで見てくれて、
『膝だけが悪いわけじゃないんだ』と
わかりました。
施術を受けながら、
股関節を使った歩き方を練習したら、
みるみる楽になって、
今では階段も怖くありません。
孫と公園で遊べるようになって、
本当に嬉しいです。
もっと早く来ればよかった！」
（50代女性・主婦）
院長コメント
膝の痛みだけでなく、
股関節や足首の硬さが
大きな原因でした。
「膝が痛い」と言っても、
膝だけを見ていては
改善しません。
特に重視したのが、
・股関節の可動域を広げる
・足首の動きを取り戻す
・「股関節から歩く」感覚を身につける
です。
自宅でのストレッチも
毎日欠かさず実践してくださったので、
改善が早かったです。
今では、お孫さんと
元気に遊んでいらっしゃるようで、
私も嬉しく思っています。
K.G.Labo 院長
小川芳恵
この症例で使用した施術
・筋膜リリース（股関節・太もも・膝周り）
・関節調整（股関節・膝・足首）
・MCC加圧（血流改善）
・歩行動作の指導
・セルフケア指導
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