40代男性（右肩の痛み）

お悩みの症状

約3ヶ月前から右肩の痛みに悩んでいらっしゃいました。特に腕を上げたり、後ろに回したりする際に痛みが強く、就寝中に痛みで目が覚めることもあったため、日常生活に支障を感じて来院されました。

痛みの原因

肩の痛みの主な原因は、アライメント（体の軸）の歪みと、それに伴う肩関節の不適切な位置にあると考えられました。検査の結果、以下の特徴が見られました。

肩関節が内側にねじれている（内旋している）: これにより腕を動かす際のスペースが狭くなり、腱や筋肉が挟まれやすくなっていました。

前腕（肘から手首までの部分）も内側にねじれている: これが肩のねじれをさらに助長している可能性がありました。

親指が人差し指に近づきすぎている（母指内転傾向）: スマートフォンやパソコンの操作習慣が原因で、腕全体のねじれを強め、肩への負担が増大していると考えられました。

これらのアライメントの不良が複合的に作用することで、肩関節の動きが制限され、特定の動作で痛みが生じやすくなっていました。

治療方法

肩の痛みを改善するため、以下の治療を行いました。

アライメント調整: 体全体の土台となる背骨や骨盤の歪みを整え、肩関節が本来の位置に戻りやすいようにしました。

肩関節の動きの改善: 肩関節のねじれを解放し、特に内側にねじれた肩を外側に開きやすくする手技を行いました。

前腕と手のバランス調整: 前腕のねじれを改善し、親指と人差し指の間の適切なスペースを取り戻す施術と指導を行いました。

ストレッチと運動指導: 自宅でできる肩や腕、胸のストレッチ、肩周りの筋肉強化と安定性を高めるエクササイズを指導しました。

日常生活でのアドバイス: 就寝時の姿勢、パソコン・スマートフォンの操作時の姿勢、重いものを持つ際の注意点など、肩への負担を軽減するための具体的なアドバイスを行いました。

予後

週に1回のペースで治療を継続され、初回から徐々に痛みが軽減しました。特に3回目の治療後からは、夜間の痛みがなくなり、睡眠の質が向上したと喜ばれていました。5回目の治療時には、腕を上げる際の痛みが大幅に減少し、日常生活のほとんどの動作が楽に行えるようになりました。

アライメントの改善とともに、ご自身でのセルフケアも熱心に取り組まれたことで、より早期の改善につながりました。現在も月に1回のペースでメンテナンスのために来院されており、肩の痛みなく快適な日常生活を送られています。

その他の症例